初心者 | マタハチのスノテン

【スノーボード】ターンの仕方：初心者向け

始めようスライドターンは初歩の初歩。スライドターンができるようになることで、スノーボードの楽しさが、ぐっと広がります。行きたいところへ行けるようになります。ポイントは視界と力の伝達です。

転倒はうまくできるとかっこいい。本格的に滑り始める前に、転び方の練習をしていきましょう。長期間スノーぞーどを楽しむために必要な技術なんです。

怖いけど板をまっすぐにしてみよう。斜面に対して板をまっすぐにするのは怖いですよね。なぜ怖いのか、克服方法を書いてみました。

横滑り簡易な移動にもってこい。スライドで片足ずつ動かせるようになったら、次は横滑りです。とうとうスノーボードで滑る段階に来ました。思う存分楽しんで下さい。

スライドで簡易なアップをしてみよう。木の葉滑りができるようになったら、片足ずつづらしてみましょう。トレーニングにも準備運動にも使えます。

スライドは滑る楽しさ第一歩。立ち上がったら、スライドの練習をしましょう。板の角度を徐々に変え、速度を調整します。カーブやブレーキにもつながる大切な動作です。

立ち上がる実はできないひともいる。スノーボードは立ち上がらないと始まらないです。しかし、この立ち上がるという行為がとても難しい人もいます。立ち上がれない人へのアドバイスを送ります。

ゲレンデで緊張する場所リフトの降車。スノーボードをやっていて、誰もが失敗するリフトの降車。そういうものなのですが、大事故につながらないように注意点を書きました。

リフトにね乗るときの注意結構多い。スノーボードでリフトというと、降りるときのワンフットに頭が行きがちですが、リフトに乗るときも注意点が多いです。というか、正しい乗り方って習うことないですよね。今回まとめてみました。ご参照ください。

初心者の最初の鬼門ワンフット。ワンフットは怖くて難しいのですが、リフト時など必ず必要になるスキルです。今回、コツを書かせていただきましたが、感覚をつかむことが大事ですので、練習あるのみですね。