おはようございます。
今朝は滑り方の話です。
オーリーとノーリーの違いについて書きたいと思います。
最後まで読んでいただけると幸甚の限りです。
【スノーボード】オーリーとノーリーの違いって？：プレスする足とは？
結論
前足を浮かべるスキルです。
ノーリーはノーズプレスもしくはノーズプレスからのジャンプです。
後ろ足を浮かべるスキルです。
詳細は下に書きます。
オーリーって？
オーリーはノーズ側を浮かべてテール側を接地するスキルです。
テールプレスとも呼ばれます。
そのまま滑っることはもちろん、ジャンプすることもオーリーと言われています。
最近ではジャンプすることの方がオーリーと呼ばれるようになっていると思います。
ノーリーって？
ノーリーはオーリーの逆です。
レギュラーとグーフィーぐらい違う呼び方であれば覚えやすいんですけどね。
どういったときに必要？
グラトリ、ジブ、パークなどで主に使われます。
使われますが、基本的な重心移動をつかむのにとても使えます。
うまくできないにしても、感覚としてつかんでおいて損はありません。
それどころか、上達の近道とも言えます。
まずは止まった状態で
止まった状態で、片足を上げる練習から始めます。
コツとしては、足を上げる意識は低くてもよいということです。
上の方にノーズプレス、テールプレスと書きましたが、プレスが大事です。
つまり、踏むという感覚です。
効率よく、板を踏むためには、踏んでる足の上に重心を持っていくことが重要となります。
つまり、踏んでいる足の上に、ひざ、こし、胸、頭を持っていきます。
一直線にするんですね。
そうすると、踏んでいない方の足が上がりやすくなります。
板の硬さ、スタンス幅などで上がりやすさは変わります。
ジャンプするためには？
ジャンプは足だけでするわけではありません。
足首を使うのは困難ですし、ひざだけでは力が足りません。
ひざに意識が行くと、重心が板から外れやすくなります。
できれば両肩を動かしましょう。
両肩を下げて、上げる。
比較的、それだけで飛べます。
重心が板から外れないので、着地も安定します。
慣れてきたらパタパタを
パタパタとかペンギンウォークと呼ばれるものです。
ノーリーとオーリーを繰り返し行います。
さらになれるとエッジを使ってそのまま進めるようになります。
この方法を覚えておくと、斜度がない場所でも、ビンディングを外さず移動できるので、非常に重宝します。
初心者が初日にできる10のこと
オーリー、ノーリーは次のステップとも言えます。
初心者向けの記事をまとめましたのでご参考までにどうぞ。
まとめ
細かい重心移動を行うためにも慣れておいて損はありません。
滑っていてリカバリーが効くようになります。
そうすると滑りにも余裕が生まれますし、周りが良く見えるようになります。
あと、いろいろ書いていますが、個人的には「できりゃええねん」です。
不格好だろうが何だろうがチャレンジしてみましょう。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
