おはようございます。
今朝は雑談です。
スノーボードで重要な柔軟性を身に着けるのに最適なホグレルについて書きたいと思います。
最後まで読んでいただけると幸甚の限りです。
【スノーボード】ホグレルって知ってる？：すごいストレッチマシン
結論
専用の機械を使って、体をやわらかくしてくれます。
詳細は下に書きます。
スノーボードに必要な柔軟性
どのスポーツにおいてもそうなのですが、柔軟性はとても大事です。
いうまでもないかもしれませんが、けがの予防につながります。
また、スノーボードの場合、柔軟性というのは一つ意味を持っています。
それは体幹の位置を微調整しやすくなることです。
スノーボードは終始バランスをとるスポーツでもあります。
体幹のをしっかり保てているとバランスをとることが非常に簡単になります。
柔軟性があると、体幹の位置に幅を持たせることができるようになります。
上にも書きましたが、体幹の位置を微調整できるようにもなり、それは滑りをとても楽にしてくれます。
今どこに重心があるのかを意識しやすくなりますしね。
柔軟性を授けてくれるホグレル
Hogrel(ホグレル)とはストレッチマシンの販売をしているメーカーです。
都内に2か所、横浜・大阪にそれぞれ1か所ホグレルスペースというのを持ち、機器の体験ができます（有料）。
マシンの見た目は筋トレ用のものと似ていますが、低負荷で体をほぐしてくれます。
慣れてしまうと人の補助なく、マシンを使用できるので自分一人では不十分な動きもすることができます。
それぞれのマシンは一か所の場所に専門で動いており、非常に使い勝手の良いものになっています。
数分体験するだけで体が本当に軽くなるので、ぜひ体験してほしいです。
自分も会社においてくれないかなと思っています。
ホグレルをすすめる理由
社長の向川さんはスノーボードの選手でした。
しかし、けがをしてしまい、一時的にスノーボードができなくなってしまいました。
リハビリでスノーボードができるようにはなりましたが、けがをしにくくするために柔軟性が大切だと認識し、ホグレルが出来上がりました。
ざっくりと話しましたが、スノーボードをやる人が体をやわらかくするのは非常に理にかなっているんです。
ホグレルは他のプロスポーツ選手にも愛用されています。
肩甲骨の可動域が異常なほど広がっている動画もあり、息をのみます。
まとめ
無理なく可動域を広げることのできるホグレルを一度試してみてはいかがでしょうか？
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
